RIZAP（ライザップ）の口コミまとめ｜値段や食事制限、トレーナーの評判やリバウンドの心配などメリット・デメリット、他のパーソナルジムとの比較も

2021.12.19

このページではRIZAP（ライザップ）の口コミについてまとめています。

✅ RIZAPの口コミを確認したい
✅ メリット・デメリットを知りたい
✅ 他のパーソナルジムとの比較をしたい

上記の場合に参考にしてください。

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RIZAPの良い口コミやメリット

圧倒的な知名度で安心感がある

パーソナルジムの中でもトップクラスの知名度と安心感

RIZAPはとにかく知名度が高いパーソナルジムであり高い安心感があるのが大きなメリットです。

実際に結果を出している有名人も多く、どのパーソナルジムにするか悩む場合はRIZAPにしておけばとりあえず大丈夫という安心感があるジムと言えます。

店舗が多く通いやすい

パーソナルジムの中で最大級の店舗数で通いやすい

RIZAPはパーソナルジムの中でも最大手と言える存在であり店舗数も最大級です。

RIZAP BEYOND Reborn Myself
店舗数 129 46 35

上記のように他の大手と比較してもかなりの店舗数があり、立地も比較的全国にバランスよくあります。

エリア 店舗数
北海道・東北 7
（北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島）
東京 29
その他関東 27
（神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬）
中部・甲信越 19
（新潟、長野、富山、石川、福井、山梨、愛知、岐阜、静岡）
近畿 20
（三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山）
中国・四国 7
（岡山、広島、山口、徳島、高松、松山、高知）
九州・沖縄 14
（福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄）
海外 6

このように全国のどこでも比較的通いやすい点もRIZAPのメリットの一つです。

食事制限は思ったほど厳しく無い

食事量を無理に減らすわけではないので続けやすい

RIZAPの食事制限は厳しいイメージがありますが、実際には食べる量をガマンするのではなく食べる食材を選んで食べる、という形です。

専属のトレーナーは管理栄養士から専門の教育を受けており、健康的で栄養バランスのとれた正しい食事を行うことができるような指導をされるため、空腹がつらいという食事制限ではありません。

食事制限がつらそうという点から敬遠している人も少なくありませんが、この点はあまり心配がないと言えます。

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悪い口コミやデメリット

料金が高い

RIZAPは料金も最高級


RIZAPはパーソナルジムの中でも料金は高い方と言え、デメリットと考える口コミも少なくありません。

RIZAP BEYOND Reborn Myself
主なコース料金 327,800円 281,600円 204,600円
入会金 55,000円 0円 41,800円
返金保証 あり - -

ただし、業界でも最大手と言えるサービスでトレーナーの質の高さやリバウンドしにくいプログラムなど痩せた後のことも考えられている点などを考慮すれば値段に見合う価値があり、実際にそのように考える口コミも見られます。

値段に対する効果が不安な場合でも30日間であれば返金保証があるため、ある程度は安心して始めることができます。

また、一括で料金を支払うのが難しい場合でも9,900円〜/月と言った分割でも可能であるため、比較的支払いの面も融通がきくサービスと言えます。

トレーナーが厳しい

トレーナーが厳しいという口コミも見られる

RIZAPの口コミの中にはトレーナーが厳しいと言った内容のものもあります。

トレーニングが苦手な人はやや身構えてしまう点と言えますが、一方で少し厳しい方がやる気が出ると言ったような好意的な口コミも少なくありません。

厳しいという口コミも理不尽な厳しさではなく、結果につなげるための厳しさと捉える人が多いようです。

RIZAPのトレーナーは厳しい倍率の中で採用された非常に質が高い人が揃っており、厳重に管理してもらうことで結果が出やすいと言えます。

どうしても担当のトレーナーと合わないと感じた場合は変更してもらうことも可能であるため、まずはあまり身構えずに利用するようにしましょう。

リバウンドが心配

急激に痩せるとリバウンドが心配という口コミも

RIZAPの心配事の一つとして、急激に痩せた場合はリバウンドが心配という口コミも少なくありません。

しかし、RIZAPのプログラムは「リバウンドしにくい・太りにくいカラダ」にフォーカスした内容となっており、リバウンドしないことにかなり注力しています。

実際のトレーニングでは以下のようなことが身に付くプログラムとなっています。

・効率的に脂肪を消費しやすい状態になる
・筋肉量の割合が増え、消費できるエネルギー量も増える
・正しい食事方法や効果的な運動方法などが身につく

上記のような理由から、リバウンドしにくい身体となるため実際にはリバウンドの心配はあまり必要ないと言えそうです。

それでも不安な場合は継続サポートのボディマネジメントプログラムなどもあるため、事前にリバウンドについて相談するのも良いでしょう。

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口コミのまとめと他のパーソナルジムとの比較

良い口コミ・メリット

・圧倒的な知名度で安心感がある
・店舗が多く通いやすい
・食事制限は思ったほど厳しく無い

悪い口コミ・デメリット

・料金が高い
　　→値段に見合う価値があり全額返金保証も
・トレーナーが厳しい
　　→理不尽ではなく結果に繋がる厳しさ
・リバウンドが心配
　　→リバウンドしにくいプログラムであまり心配なし

RIZAPと他の主なパーソナルジムとの比較は以下のとおりです。

RIZAP BEYOND Reborn Myself
主なコース料金 327,800円 281,600円 204,600円
入会金 55,000円 0円 41,800円
時間と回数 50分 x 16回 55分 x 16回 75分 x 16回
返金保証 あり - -
店舗数 129 46 35

RIZAPのメリットは高い知名度と安心感、規模の大きさです。

リバウンドしそうという口コミもありますが、実際はRIZAPのプログラムは「リバウンドしにくい・太りにくいカラダ」にフォーカスした内容となっています。

RIZAPのコスパは良い？悪い？

RIZAPは値段の高さがデメリットと言える点でありコスパが悪いのではと考える人も少なくありません。

しかし、トレーナーの質が高い点やリバウンドしにくい体づくりなどで痩せた後のことも考えているため結果として満足度も高いケースが多くなっています。

トータルで考えると値段分の価値がありコスパは悪くなく、どうしても合わないと感じる場合は30日間の返金保証もあるため比較的安心して利用できます。

RIZAPのエリア別店舗数

エリア 店舗数
北海道・東北 7
東京 29
その他関東 27
中部・甲信越 19
近畿 20
中国・四国 7
九州・沖縄 14
海外 6

なお、新年の年明け以降は春〜夏場に間に合わせるための身体作りでジムに申し込む人が増える時期になります。

利用を検討している場合は、予約が混み合ってくる前の12月中に無料カウンセリングの枠だけでも押させておくのがおすすめです。

＼30日間全額返金保証あり／RIZAP 公式サイトを見る

※無料カウンセリングのみなら費用は発生しません

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